Mon parcours

J'ai grandi en Suisse, à Neuchâtel. J’ai très vite été attirée par tout ce qui touche au domaine du bien-être et de la santé. Depuis petite j’adore cuisiner, inventer des recettes un peu farfelues, mais toujours gourmandes, truffées de produits sains, colorés et frais. Adolescente, j’ai d’abord effectué un apprentissage de conseillère de beauté dans une parfumerie, avant d’obtenir un bachelor en économie d’entreprise. Alors que je me voyais partie pour faire une carrière dans le monde de la finance, j’ai un jour pris la décision de tout quitter et de partir découvrir quel pouvait bien être le sens de ma vie. J’ai d’abord pris un aller simple pour l’Australie sans trop savoir dans quoi je m'étais embarquée. Mais petit à petit, j’ai commencé à m’ouvrir au monde et finalement c’est le monde qui s’est ouvert à moi.

MA DECOUVERTE DE L'AYURVEDA

Depuis petite, j’ai toujours eu du mal à gérer mon stress, mon anxiété et à me faire confiance. Je suis née avec le syndrome du « pas assez » : pas assez bien, jamais assez, pas assez si ou ça… Alors lors de mon voyage en tant que femme seule, je me suis retrouvée pour la première fois confrontée à mes propres démons et je n’ai eu d’autre choix que de les affronter, voir même plutôt de les rencontrer et de les apprivoiser. Lorsque j’ai pour la première fois lu la définition du profil « Vata », j’ai eu l’impression de lire mon autobiographie ! Une vraie tornade d’idées et de créativité, fuyant le repos, qui oublie de se reposer et qui emporte tout sur son passage avant de s’évanouir d’épuisement. J’ai pour la première fois réussi à mettre des mots sur ce que je ressentais et j’ai voulu en savoir plus…

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MON INITIATION A LA MEDITATION

En Australie, j'ai travaillé en tant que matelot sur un bateau de pêche. Lors de cette expérience, la méditation m’a appris à construire en moi un refuge dans lequel j’y ai trouvé un réservoir de force dont j’ignorais l'existence. Ces moments de tranquillité et de retour vers soi sont devenus des instants presque divins, hors du temps où l'on oubliait tout et où l'on revenait à notre véritable essence. C’est à ce moment-là que j’ai compris que la raison du plus fort n’était pas toujours la meilleure et qu’il y avait quelque chose de plus à aller chercher derrière le silence et le calme. ​Avant mon départ, je courais tout le temps - dans tous les sens du terme ! Petite, je pratiquais beaucoup de course à pied, puis plus tard des sports plus intenses tels que le CrossFit. Je ne m’octroyais jamais le temps de souffler, ou de me poser. Sans le savoir, j'amenais encore plus de mouvement, d'air, dans mon esprit déjà très agité. J’ai alors commencé à m’accorder le droit de ne « rien faire » ou de faire des pratiques plus douce et plus respectueuse de mon corps et de ma constitution, et c’est là que le yoga a fait son apparition dans ma vie!​

TROUBLES DIGESTIFS

Sur le plan physique, j’ai été diagnostiqué avec le syndrome du côlon irritable : ballonnement, constipation, maux de ventre faisaient pendant longtemps partie de mon quotidien. En gardant une alimentation équilibrée à ma constitution et à mes besoins environs 80% du temps et en me faisant plaisir les 20% restant, j'ai retrouvé un feu digestif fort et puissant, sans accumulé de frustration. Je mange aujourd'hui pratiquement de tout. Tout est question d'équilibre et de conscience. 

POURQUOI L'AYURVEDA

Au vu des bienfaits que j’ai pu constater sur mon esprit, ma digestion, ma confiance personnelle et sur l'ensemble de ma vie plus de tant s'aspect, je pense que ce savoir ancestral mérite d’être transmis et pratiqué dans nos contrées. Je pense qu’aujourd’hui plus que jamais, nous avons tous droit à avoir accès à ces connaissances millénaires, qui nous permettent de mieux savourer notre vie.

Si mon parcours raisonne en toi, ou si toi aussi tu avances sur ce chemin, alors n’hésites pas à me contacter ou à me partager ta propre expérience. Rien n’arrive par hasard et je me réjouis déjà à l’idée de faire ta connaissance.

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Xx Flow.